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Científicos descubren cómo frenar el envejecimiento, Explicado

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conciencia conectiva

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Cómo rejuvenecer y volver a ser joven antes era ciencia ficción pero ahora se puede volver realidad, te cuento cómo. Además en este video te explico los efectos de los telómeros y la telomerasa y lo importantes que son para nuestro organismo y el envejecimiento.

También hablamos del estrés oxídativo y cómo podemos evitar siguiendo una simple pauta. radicales libres y antioxidantes.

hablamos sobre que es la restricción calórica y el ayuno intermitente, por que comer una vez al día no es tan mala idea después de todo y dejamos de lado la vieja pirámide de la comida para empezar a comer de una forma más inteligente.

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posted by Eikelibv


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