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ストレッチポールで肩甲骨ゴリゴリ!肩こり解消ストレッチ

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小林素明

大阪市阿倍野区 パーソナルジム★40才からの筋トレ、ストレッチ!完全マンツーマン指導
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▼運動の際には必ずご覧下さい
• 運動は体調の良いときに実施して下さい
• 運動は無理や痛みのない範囲で行なって下さい
• 運動は自己管理または、医師の指示のもとで行なって下さい
• 運動中における全ての怪我、事故の一切の責任は負いかねます。(自己責任で行ってください)

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posted by sumiray2