En esta ocasión te enseñamos cual es los principales problemas por los cuales no progreso en tu entrenamiento y permaneces estancado sin aumentar el tamaño de tus músculos, si corriges estos errores de seguro comensaras a ver cambios positivos en tu rutina y mejroar tus progresos. ♥ Suscribete ♥: https://bit.ly/2FyDH0f
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0:51 Calentamiento
2: 43 Descansos
3:45 Hidratarlo
5:07 Plan de entrenamiento
5:51 Descansar
6:42 Dieta
7:33 Hacer siempre lo mismo
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