כמובן ושוב אנחנו חוזרים, לא סתם אנחנו אומרים שהאתגרים האלו למתקדמים מכיוון שהעומסים לחברה המתקדמים גבוהים יותר ובעלי שליטה גבוהה יותר!
הראשון שיצליח לבצע הכל בטכניקה נכונה כמו שמודגם ייפגש איתנו לסרטון אתגרים הבא!
רציתם?? קיבלתם. (למתקדמים בלבד)
הראשון שמצליח הכל פוגש אותנו.
תודה רבה לרשת ספייס שאפשרו לנו לצלם בחדר הכושר המדהים את הסרטון!
ממליצים לכולם להתרשם מהרשת!
וניתן ליצור קשר *8979
או באתר
https://www.spaceclub.co.il
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
אז חברים היום החלטנו לאור הבקשות הרבות שלכם על האתגרים הקשים לחברס מתקדמים!
המון סרטונים שלנו פונים אל המתחילים והחלטנו הפעם לקחת צעד ענק לעבר הקהל המתקדם שלנו ולראות איך תתמודדו עם זה!
בין האתגרים:
מתח ביד אחת
קפיצה לגובה החזה
מתח עם חצי מהמשקל
קפיצה משולשת בחבל
האתגר שלכם השבוע זה רק בהתאם ליכולת ! לבצע לפחות אתגר אחד מהסרטון (כמובן שעדיף את כולם) ולתייג באינסטגרם!
שתפו את הסרטון!!!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בשישי הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו לעוד סרטונים!!
עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק / levysfit
אינסטגרם / levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
[email protected]
#אתגריםבלתיאפשריים #אתגריםלמתקדמים