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再這樣喝水,小心親手毀掉自己的腎,喝水有「3不12要」,做對遠離醫生,腎病不來擾

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KR TV today

人60%~70%的體重由水組成,這就相當於一個100斤的

人,60、70斤都是水,身體每一個部位都需要水來維持正常運作。可是因為各種各樣的誤區,讓很多腎友不會喝水、怕喝水。12條喝水的智慧,今天教給大家認識。

這樣喝水,將「毀掉」你的腎




據最新調查:
我國現有腎病患者近億人,已占到全球三分之一,並趨於年輕化,10歲以下的兒童屢見不鮮!追其原因,不良飲水習慣是腎病第一成因。





「毀腎」的三大飲水習慣▼

1.口渴再喝水

口渴時,身體細胞已經脫水,是中樞神經發出的求救信號,長期如此,腎臟排毒能力會大大降低,導致腎病發生。



2.飲料當水喝

常年把飲料當水喝,飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出,尿液中鈣含量隨之增多,繼而形成腎結石。








3.長期喝濃茶

濃茶中的茶鹼能迅速利尿,促使人體毒素加速到達腎臟,破壞腎小球及腎小管,損傷腎功能。

每天8杯水,醫生不跑腿

正確的喝水方 他洗肾20年,吃了『它』肾脏功能恢复了! 告别了洗肾的痛苦! 健康饮食. 千萬不要這樣喝水,會「毀掉」自己的腎,出現這種症狀可能是腎臟受損. 尿液有泡泡是腎病的開始!每天這樣做遠離腎衰竭!. 腎不好要注意!!晚看了會後悔一輩子 |談古論今話中醫(304). 千萬不要這樣喝水了!「最傷腎」的喝水習慣,很多人都犯下這樣的錯!. 鬆筋延壽又回春!40歲後練2種拉筋動作,讓你有效拉筋【早安健康】. 她50歲了,每天做一個簡單的動作,竟讓她不長白髮,不長斑,不失眠. 大公開!否希哥竟然每個月花費將近破百萬?!|這餐我請 #26【黑羽 在不瘋狂就等死 游否希】. 日喝3公升水 英婦女4週年輕10歲│中視新聞 20170407. 健康高手(二十三) 腎臟名醫馮祥華 教你正確的腎臟保養觀念.

posted by gjaldinum48


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