אתגר ה15 אלף קלוריות !!!!
רוצים לפגוש אותי ולעשות אתגר ביחד או אימון? כנסו לקישור:
https://bit.ly/2K93kEH
היי, אני ניקו פיט ואני היוטיובר הישראלי הראשון שיצליח לסיים את האתגר של 15 אלף קלוריות!!!!! זה משוגע ופשוט חובה לראות עד הסוף איך אני עובר את כל היום הזה.
רוצים לראות אותי עושה 2018 שכיבות סמיכה ביום אחד? כנסו לסרטון:
• 2018 שכיבות סמיכה ביום אחד אפשרי?!
אתגר ה15000 קלוריות הוא היה אתגר מאוד מעניין ולא פשוט בכלל.
אבל אם נגיע ל20 אלף לייקים אני אעשה את האתגר 20 אלף קלוריות וזה באמת יהיה משוגע!!! אז תנו בלייק ותגיבו מה אתם חושבים על הסרטון.
באמצע היום עשינו גם אימון קליל של ריצה, סקוואטים, מתח ושכיבות סמיכה בשביל לשרוף כמה שיותר קלוריות.
ככל שתשרוף יותר קלוריות יהיה לך יותר קל לאכול הרבה קלוריות.
חברים לא לנסות את מה שאני עושה באתגרי אוכל, המטרה של אתגרי האוכל היא להקצין אותם בכוונה כדי להראות שכן ניתן להגיע לתוצאות גם אם משלבים ג'אנק.
אז בשום אופן אל תנסו בבית ותשאירו את זה למקצוענים
כל מידע שאני מוסר לגבי התזונה הוא מהחוויה האישית שלי ומה שאני מנסה על עצמי.
אין במה שאני אומר המלצה או תחליף ליעוץ רפואי או מקצועי של תזונאי.