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131.저혈당의 원인과 대처방법

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닥터조홍근의 알기쉬운 당뇨,심장병 이야기

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.

갑자기 날씨가 좋아져서 산으로 들로 운동을 가는 사람이 많습니다.


당뇨인들도 지금이 살도 빼고 당도 좋게 만들 최적의 시기라는 생각에 평소보다 운동을 많이 하거나 식사를 조금 타이트하게 조절하려는 경향이 있습니다.


그런데 항상 좋은 일에는 부작용도 따릅니다.

저혈당이 그렇습니다.


저혈당은 혈당이 70mg/dl 이하로 떨어지는 경우를 말합니다.


배고프고 힘이 빠지고 식은 땀이 나고 가슴이 두근대고 짜증이 나고 쓰러질 것 같은 증상입니다.


심하면 의식을 잃고 쓰러지기 까지 합니다.


저혈당은 어떤 경우에 잘 생길까요?


어떻게 하면 예방하고 대처할 수 있을까요?


등산 무리하게 하고 내려와서 막걸리 많이 마시면 틀림없이 저혈당에 빠집니다.


29분 부터 1.운동할 때의 혈당 관리 2.당뇨병 완화.. 멀고도 험한 길인가?에 대한 예고편 내용입니다.


32분 부터 '세상을 바꾼 변호인'과 '히든 피겨스' 소개입니다.


#당뇨 #저혈당 #운동저혈당

posted by waniik