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究極の便秘解消法☆ヨガの腸洗浄☆飲む浣腸

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naoco yoga

究極の便秘解消法☆ヨガの腸洗浄クレンジング
注)体調に合わせて無理ないのない範囲で少量からお試しを。
【おすすめ】
■便秘解消2分、落下腸マッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=Hnktz...
■便秘解消法 スプーン1杯、この油で
https://www.youtube.com/watch?v=mWgqT...
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塩水で腸のクレンジング(マスタークレンジング)
塩水洗浄(内服浣腸)
塩と、天然レモンの絞り立て果汁を入れる事も
レモネードダイエット、塩水洗浄

12時間何も食べていない胃腸が空っぽの状態、
朝一番に行う。
ミネラルウォーターや浄水器の水などで
生理食塩水をつくる。
人肌にあたためて、2~3ℓ飲むだけ。
飲むのとトイレで出すのとで、
合計2〜3時間見た方が良いので
(個人差があるので、やってみて自分時間図ってみて)
休みの日などに余裕を持って行うのが良いです(^-^;)
15〜16回、トイレに行く人もいます。
最後は、薄茶色の塩水がジャーーーっと出て
とても洗われたような気分になれますヨ。
何かご質問等ありましたらコメントくださいね(^-^)

posted by crifa3d